Somogyvár csodái

A gyönyörű, régi kút Somogyvár jelképe. Ez a táj rejti a csodálatosan tiszta Fonte Libra ásványvizet is.

Napi
folyadékszükséglet

Mitől függ napi folyadékszükségleted? Például attól, hogy kánikula vagy fagyos idő van, egész nap lustálkodsz vagy aktív életet élsz, vékonydongájú vagy erős felépítésű vagy… és rengeteg mástól is.

Milyen ásványi anyagokat kell pótolni?

 

Szervezetünk a folyadékvesztéssel nemcsak vizet, vitaminokat, hanem ásványi anyagokat is veszít. Többek között nátriumot, káliumot, magnéziumot, kalciumot. A folyadékvesztés mikéntjétől (hasmenés, vérzés stb…) függően szinte mindegyik ásványi anyagból veszíthetünk. A pótlásról az ajánlott egészséges táplálkozás ajánlásai mellett tudunk gondoskodni, melynek szerves része a vízfogyasztás is.

A kiürülő ásványi anyagok egy része változó mennyiségben, de ésszerű fogyasztási mennyiség mellett nem túladagolva pótolható az ivóvízzel, például a Fonta Libra természetes ásványvízzel.

Tudj meg többet az ásványvizek egészségre gyakorolt pozitív hatásáról:

Tudj meg többet a Fonte Libra ásványvizekről: